概述

　　很多人平时由于不注意保养皮肤导致面部皮肤出现色素沉着的现象，色素沉着，很容易导致面部出现各种的色斑，如果平时日常生活中不注意防晒，饮食方面不注意调理都有可能会导致色素沉着的现象，这种色素沉着会给我们的面部形象带来很大的影响，尤其是女性面部出现色素沉着，皮肤严重的受到了影响，会影响到她们的容貌，常见的色素沉着如何消除呢?我们今天一起来了解一下。

　　步骤/方法:

　　1、 第一种:黄褐斑:黄褐斑与日晒和内分泌失调有关，平时要避免日晒，保证睡眠，保持心情舒畅，多吃含维生素的食物，定期到美容院做祛斑肌肤护理，并到医院治疗引起色斑的原发病。

　　2、 第二种:老年斑:随着年龄的增长，很多人的皮肤上都会出现各种各样的老年斑，这样也会给皮肤带来了很大的影响，会出现老态的现象。老年斑可用激光、冷冻、高频电烧或化学药物腐蚀等方法将其去除，平时适量服用维生素可减少老年斑。

　　3、 第三种:雀斑:雀斑的形成也是有很多因素，有很多人去帮也是遗传因素造成，或者是平时生活中不注意防晒受到了外界的因素影响，也会慢慢导致雀斑的现象，可做色斑肌肤全套护理，还可做扫斑、冷冻治疗。治疗后避免日晒，创面结痂让它自行脱落。

　　注意事项:

　　脸上常见的色素沉着，实际上就是我们日常生活中不注意保养皮肤，特别是平时外出时也要做好防晒的工作，饮食上吃太多黑色素的食物等都会严重的导致我们色素沉着的现象，引起各种色斑的形成，所以平时饮食上应该以清淡为主，做好防晒的工作，最好是能做好护理皮肤的工作，避免这些色斑带来的严重影响。